خواص کدو حلوایی
کدو تنبل یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شود که به کاهش شاخص توده بدنی کمک می کند؛ مقادیر بالای فیبر موجود در کدو حلوایی به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود.روی وفسفر کدو حلوایی نقش موثری در جذب کلسیم برای استخوان ایفا می کند، مصرف کدو حلوایی در افراد مسن, ميزان تراکم استخوان را افزایش می دهد و مانع از بروز پوکی استخوان می شود.
در برخی مناطق جهان کدو حلوایی تا چهل کیلوگرم نیز وزن دارد. برگ ها، تخم کدو و گل آن نیز مصرف خوراکی دارد و برای درمانی بسیار از بیماری ها استفاده می شود
خود کدو نیز حاوی این مواد بوده کلسیم، فسفر و پتاسیم در آن به مقدار فراوان یافت میشود.
همچنین بخوانید: پنیر: خواص، مضرات و انواع پنیر / کشور پنیر / بهترین پنیر لاکتیکی، گودا، لیقوان
وجود فسفر در کدوحلوایی برای بازسازی عضلات مفید بوده و باعث افزایش انرژی در هنگام تمرینات بدنسازی می شود.
تعبیر خواب قتل و کشتن / تعبیر خواب قصد کشتن من، کشتار دسته جمعی، خواص کدو حلوایی کشتن دشمن
روی موجود در تخمه کدو باعث می شود تا این میان وعده خوشمزه به عنوان یک ماده ضدشوره محسوب شود.
طرز تهیه سالاد هاوایی خوشمزه و شیرین و مجلسی با مرغ و آناناس
کدوی پخته را به بچه ها، پیرمردان و به کسانی که دچار بیماری عفونت شده اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بدهید.
علاوه بر مصرف خوراکی کدو تنبل میتوان از کدو حلوایی پخته شده به عنوان ماسک برای شادابی پوست صورت استفاده کرد.
یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده که مقادیر بالای فیبر موجود در کدو حلوایی به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
شما می توانید تخمه کدو را برای جلوگیری از سرطان پستان میل کنید. همچنین شما برای مصرف تخمه کدو می توانید آن را در سالاد یا مخلفات غذا میل کنید.
این افراد بهتر است کدو حلوایی را همراه با مصلح آن مصرف کنند.